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解除爱奇艺账号绑定的手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登陆爱奇艺账号，进入账号管理页面，在账号管理页面中，找到并点击“手机绑定”或“安全中心”选项。
2、进入绑定手机页面，选择“更改手机绑定”或“解绑手机”选项，根据页面提示输入需要更换或解绑的手机号相关信息。
3、输入新的手机号进行验证，验证通过后即可完成解绑或更换手机号的操作，如果页面提示需要通过手机短信验证，则可能需要发送短信验证码进行验证，请注意输入的手机号必须是没有绑定过其他爱奇艺账号的手机号。
4、如果遇到无法直接解绑的情况，可以尝试联系爱奇艺客服进行咨询和处理，打开爱奇艺APP并登录账号，点击右下角的“我的”，进入个人页面后点击“设置”，然后点击“账号与安全”，再选择“安全中心”，最后点击“联系客服”，即可与客服人员取得联系并寻求帮助，客服会根据具体情况给出相应的解决方案。
步骤仅供参考，建议根据爱奇艺的实际界面和提示操作解绑或更换手机号，希望以上内容能帮到你。